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임신/육아교실

착상에 좋은 음식 총정리

그린베어 2011. 12. 9. 23:09

임신을 준비하는 예비맘들에게 알려드리는 착상에 좋은 음식입니다.
착상에좋은음식으로 몸을 든든하게 하는것이 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



착상에좋은음식, 뭐가있을까요?

착상뿐아니라 두루두루 좋은 견과류. 그중에서도 호두가 있어요.

착상에도 좋지만, 임신후에도 태아의 두뇌발달에 매우 좋은 역할을 하기때문에

착상혈 임신테스트를 하셨다면 호두, 챙겨드셔야겠어요~


 

 

착상혈 임신테스트로 임신이 확인되었다면,

산모들은 건강한 아기를 위해 똑똑한 엄마가 되기위한 준비를 하죠.

착상에좋은음식을 많이 찾아보는데요,

두유를 하루에 2잔정도 꾸준히 마셔주는것이 좋아요.

시중에 판매되는 제품도 좋지만, 직접 집에서 만들어먹는다면 더욱 좋겠죠?

 

 




몇가지를 봤는데요, 착상에좋은음식에는 어떤것이 또 있을까요?

네, 바로 해초류에요.

다시마와 미역 등 이런 해초류는 바다 깊은곳. 즉 추운곳에서 자라기때문에

매우 따뜻한 기운을 갖고있다고해요.

꼭 착상혈 임신테스트를 통해 임신이 아니더라도, 여자몸을 따뜻하게해주는 음식은 언제나 good★

 

 

 

 

 

 

 



소변이나 혈액검사를 통해 착상혈 임신테스트를 했다면,

이제 엄마가 되는 준비를 할때입니다.

십자화과 음식중 하나인 브로컬리는 항암식품으로도 잘 알려져있죠?

비타민C가 레몬의2배로 감기예방과 피부건강도 톡톡히 챙겨주는 고마운 저칼로리 식품이에요.

대파와 함께 먹으면 궁합이 좋다고하니 참고하세요!

 

 

 

 

다음은 치즈 입니다. ^^
치즈 또한 착상에 도움이 되는 음식이라고 합니다.
하루 2장 정도를 권장합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

복분자도 있습니다.
남자도 여자도 좋은 복분자입니다. 맛도 일품이고
정력, 신장,간,피부노화방지,다이어트, 시력에 좋은 효능이 있습니다. ^^

 

 

 

그밖에 착상에 좋은 음식들:

녹용,밤,검정콩,소금,된장,산수유,복분자,호두,목이버섯(자궁근종 방지),브로콜리,

콩,두부,된장,들깨 등 단백질과 무지질이 많이 들어간 식품이 좋습니다. 알카리식품(혈관형성에 도움,유산방지)

 



흑인 간지 폭풍 사진

 

 

 

 



세상살이에 도움이 되는 명언 !!
 

 

 

성공은 영원하지 않고, 실패는 치명적이지 않다. (마이크 디트카, 성공명언)

기회를 찾아야 기회를 만든다. (패티 헨슨, 성공명언)

계획 없는 목표는 한낱 꿈에 불과하다. (생텍쥐페리, 성공명언)

성공의 커다란 비결은 결코 지치지 않는 인간으로 인생을 살아가는 것이다. (알버트 슈바이처, 성공명언)

나는 성공의 열쇠는 모른다. 그러나 실패의 열쇠는 모두의 비위를 맞추려 하는 것이다. (빌 코스비, 성공명언)

기회를 찾아야 기회를 만든다. (패티 헨슨, 성공명언)

성공은 열심히 노력하며 기다리는 사람에게 찾아온다. (토마스 A. 에디슨, 성공명언)

위대한 사람은 기회가 없다고 원망하지 않는다. (랄프 왈도 에머슨, 성공명언)

성공의 8할은 일단 출석하는 것이다. (우디 알렌, 성공명언)

 

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